ZEN BUSINESS ACADEMY

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Angebot Einführungsseminar

Achtsamkeitstraining und Meditation sind im Business angekommen. Was in den USA schon seit vielen Jahren selbstverständlich ist, wird jetzt auch im deutschsprachigen Raum ernst genommen. Meditation als wirksamer Weg, Führungskompetenz, emotionale Intelligenz, Selbstwirksamkeit und Arbeiten in einer gesunden Balance zu fördern.

Zahlreiche neurowissenschaftliche Studien der letzten Jahre zeigen eindrucksvoll, dass Meditation negativen Stress reduziert, Empathie erhöht und sich positiv auf die Kommunikation auswirkt. Wer andere gut führen will, muss zunächst lernen, sich selbst zu führen. Meditation stärkt nachweislich die innere Führungskompetenz. In einem hoch dynamischen, nicht mehr vorhersehbaren Umfeld kommt es immer mehr darauf an, gute Entscheidungen zu fällen, ohne alle Variablen zu kennen. Bisher erfolgreiche Führungstools greifen nicht mehr. Neue Entscheidungswege sind gefragt. Meditation öffnet das intuitive Potenzial und die Fähigkeit, in größeren Zusammenhängen zu denken.

Das Interesse an Meditation ist groß. In einer aktuellen Studie des Harvard Business Manager unter 700 deutschen Führungskräften gaben mehr als 40 Prozent der Befragten an, dass sie schon einmal meditiert haben. Weitere 26 Prozent würden es gerne mal versuchen.

Unser Einführungsseminar bietet Ihnen ein geeignetes, gut strukturiertes Format, um Meditation kennenzulernen. Als Führungsteam, Abteilung oder Projektteam. Die Praxis, die wir vermitteln, ist säkular, modern und wirksam.

Wie sieht ein Einführungsseminar aus?

Seminarinhalte

  • Einführung in Zen Meditation
  • Vortrag und/oder Workshop mit Schwerpunktthema (z.B. Stressbalance und vitale Energie, mit emotionaler Intelligenz führen, Raum für neue Perspektiven)
  • Austausch- und Fragemöglichkeiten
  • Erste Meditationseinheiten
  • Leichte Körperübungen

Seminarstruktur

  • Sie können wählen zwischen einem halbtägigen und einem ganztägigen Format.
  • Das Einführungsseminar findet in Ihrem Unternehmen oder an einem unterstützenden Umfeld, z.B. dem Zen-Kloster Buchenberg oder einem anderen inspirierenden Ort statt.

Auf welche Ergebnisse können Sie sich freuen?

  • Neben praktischen Übungen erhalten die Teilnehmer Basisinformationen zu Achtsamkeit und Meditation und erfahren, wie sich Meditation auf den Businessalltag auswirken kann.
  • Beim Tagesseminar vertiefen die Trainer ein gewähltes Schwerpunktthema (z. B. mit emotionaler Intelligenz führen) und vermitteln alltagstaugliche Ideen, das Gelernte in den Businessalltag zu integrieren.
  • Insbesondere für Teilnehmer ohne Meditationserfahrung ist das Einführungsseminar eine niedrigschwellige Möglichkeit zu testen, ob Meditation hilfreich sein könnte.

Können wir auch Ihnen neue Perspektiven aufzeigen?

Vereinbaren Sie einfach einen Termin mit Frau Edith Flöcklmüller. In einem persönlichen Gespräch erstellt sie gemeinsam mit Ihnen ein maßgeschneidertes Seminar-Angebot speziell für Ihre Bedürfnisse.

Tel.: +49 – 8378 – 350779-0

edith.floecklmueller@zen-business-academy.de